猪肠用于输送和消化食物的通道,有很强的韧性,还有适量的脂肪,猪肠有润肠治燥,调血痢脏毒的作用,古代医家常用猪大肠治疗大肠病变,猪肥肠 滋味香浓,肠肥软烂 ,现在越来越多的人喜欢吃这道美食了。
食材
1
卤好的肥肠 200克
2
精白菜 100克
3
葱,姜,蒜 适量
4
盐,味极鲜酱油 适量
方法/步骤
1
把事先卤好的肥肠,切成片状,放在碗里备用。
2
取精白菜菜芯,洗干净,切成块,葱切段,姜切末,蒜切片备用。
3
炒锅放火上,将切好的肥肠倒入锅内,把肥肠的肠油慢慢炼出来。
4
在炼出来的肠油里,把葱姜蒜入锅,加盐,酱油煸香。
5
把切好的精白菜块入锅,再滴一些味极鲜酱油翻炒。
6
等白菜炒熟,再滴一点香油翻炒均匀,好吃的溜肥肠就可以出锅了。
注意事项
买猪肥肠要挑颜色发白的比较好。
上一篇:水库20米深怎么钓草鱼
下一篇:儿时回忆--钓鱼