羽毛球握拍入门知识 介绍？

羽毛球

握拍姿势

第一、羽毛球的技术里面握拍子是最简单的初级基础知识，但是也是打好羽毛球的一个重点的基础项目，握拍的姿势对于羽毛球的练习来说十分重要，我自己喜欢打羽毛球，我总结握拍姿势越好，那么你的起点就越高。

第二、正手握拍是关键的技术，我们的身体右侧的正手正拍面击球是最常见的一种，另外头顶后场击球的时候也需要正手，这几个接球的方式都是采用正手握拍法，所以大家一定要注意。

第三、我们要用左手握住球拍的中间部门，这样可以拍框与地面成为一个比较垂直的角度，我们的眼睛要直视前方，同时你的拇指和食指要注意位置，大致上要贴在拍柄的两侧宽面，剩余的三指要很放松的握住拍柄。

第四、很多人开始打羽毛球的时候不知道握住羽毛球拍时候的力度，实际上就类似于你抓着一个鸡蛋的力量，另外拍柄和掌心之间要适度，千万不要握紧，这样在击球的时候才有余地。

第五、身体左侧的反手反拍面击球就是反手握拍，反手握拍其实是在正手握拍的练习以后有了基础开始的，你需要将球拍柄向外旋一些，手指用力的位置和正手握拍相反，拇指扣住即可。

第六、反手进行击球的时候，我们的要以食指后的三指紧握拍柄，而你的拇指前顶用劲开始击球，大家需要注意的是为了便于发力，你的掌心要和羽毛球拍柄要留有充分的空隙，这样才可以有施展技术的空间。