如何露制铁皮枫斗；
方法/步骤
1
1、取铁皮石斛20-30克，清洗干净。加适量的冷水浸泡两小时|（根据自己平时喝水的用量决定）；
2
2、用大火煎至沸腾后，改用小火煎煮一小时以上，2-3小时最好（石斛非常的耐煮）；
3
煎好后放入保温杯密封好，分次服用。
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1、取铁皮石斛20-30克，清洗干净。加适量的冷水浸泡两小时|（根据自己平时喝水的用量决定）；
2、用大火煎至沸腾后，改用小火煎煮一小时以上，2-3小时最好（石斛非常的耐煮）；
煎好后放入保温杯密封好，分次服用。