上班一族,每天踩着双高跟鞋走来走去,累得要命,脚当然也疼得要命啦。怎么才能缓解这些问题呢?我有一些小方法,希望能帮到大家。
方法/步骤
1
不要走太快,小步走,保证指尖向前。
2
走路时,双腿尽量靠近,脚跟先着地,再慢慢移至脚尖。
3
选择高度合适的高跟鞋,尽量少穿十几厘米的高跟鞋长时间走路。
4
一定要选择合脚的高跟鞋,因为太长的会磨脚,太短会挤脚哦。
5
回家后,脱下高跟鞋,穿宽松的鞋子,最好不穿鞋子,直接在地板上行走,能让脚更自由的活动。
6
一天的折腾后,回家记得泡个脚,可以放点醋,能缓解疲劳。
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