7种水果预防和治疗不同的疾病
方法/步骤
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【7种水果预防和治疗不同的疾病】(苹果)治疗便秘;(木瓜)可缓解消化不良;过度用脑宜吃(香蕉);(芒果)可防皱洁肤;
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(蓝莓)可缓解过度用眼、眼疲劳;长期吸烟,(葡萄)帮你清肺排毒。【熬夜多吃5种水果】苹果:“每天吃苹果,医生远离我”,苹果含有丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化;杨桃:含有对人体健康有益的多种成分,有益皮肤;
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橙子:有利于清肠通便,排除体内有害物质,增强免疫力;柠檬:能去斑、防止色素沉着;葡萄:对保护肝脏效果非常明显。
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