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假性近视 如果是假性近视，那就比较好治疗，但关键是如何发现，这里就为大家介绍一些常用的方法：云雾疗法，就是带上老年人老花镜，然后看着远处的小绿植。还有就是比如煮开水，烧饭时冒出来的蒸汽，把眼睛从上去，不要离太近，让水蒸汽滋润你的眼睛，平时不能过度用眼了。
真性近视 在理论上来说，真性近视的话，视力是无法自己恢复的。但是我们可不能放弃啊哦。 我们的习惯很重要，有些人对着电脑就停不下来了。即使什么都不想做也还是要空洞洞的看着屏幕发呆，从电脑上解放了，还要一直盯着手机，这是对眼的多大危害啊。所以要尽量从这些中间解放出眼睛，闭着眼睛听听歌，听听广播什么的。 多进行户外运动，没什么要紧事的话，尽量把自己的眼镜摘下来，用自己的眼睛看外面的植物，远处的景物。恢复视力的一个目标是摘下眼镜，尽量不戴。此步骤都要闭眼。 眼睛要一部分一部分的恢复，闭上眼睛看着太阳，要一直看，可以刺激眼睛中的光感细胞。时间长了，不戴眼睛的你看向屋外就再也不觉得像从前那样刺得眼睛无法睁开了。 闭着眼睛对着太阳，用手挡一下，再拿开，挡一下，再拿开，可以恢复眼的明暗敏感度。 对着眼前能看见的东西盯着，5秒后再看向远处，再盯5秒，如此反复。 多吃水果，眨眨眼。 转眼球。头不要动，用眼看上下左右四个方向，每个方向都尽量朝那个方向延伸，每个方向固定20秒不动，做完后再用眼睛画圆圈，刚开始可能会感觉眩晕，或者眼睛肿胀，多练练就没事了。 实事上按摩法 、中医磁疗 、直线视力训练 、眼保健操 等等方法虽然不能逆转屈光，但是在一定的程度上可以控制屈光的发展，解决假性近视问题和斜弱视问题，避免近视加深形成高度近视。 总之，失去的东西才觉得珍贵，让我们好好保护自己的眼睛吧！