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无聊怎么办呢

无聊怎么办呢,如果是短时间的无聊,电影、游戏,笑话、微信、听音乐来打发时间,如果你是长时间觉得无聊又或者经常会觉得无聊,那么应该建立你的人生目标和生活方向了。
工具/原料

目标、方向

方法/步骤
1

先弄清楚目标是什么  无聊的核心其实是没有目标。人是通过不断设置目标来获得满足感和实现自我价值的。没有方向,你的人生就会很“无聊”可以设置短期或长期的目标,一步一步去实现,从中你会获得无比的满足感与喜悦,这就是人生的乐趣。

2

多体验生活,突破平时的生活圈子  无聊也源于对原来规律生活的厌倦。1、可以尝试体验新的生活,换一种生活方式,找到人生的乐趣。要敢于尝新。2、来一趟放松的旅行,重新去思考一下自己的人生和目标。摆脱苦闷和失落。

3

休闲娱乐只能解决短时间无聊  无聊时候需要适当的休闲和娱乐,最好就是多做点户外活动,网络游戏少玩一点。可以去K歌、骑车,和朋友闲聊,也都可以很好玩的。当然,最重要是你要感兴趣的娱乐,健康的娱乐才能长久。

4

有信仰的人没有无聊  无聊是因为你没有目标,也因为你没有信仰,做一个有信仰的人。譬如:信仰佛教、基督教,能够得到平安和快乐,有信仰的话,在做事方式、人际关系方面,都会有大提升,同时信仰还能改变你的命运,让你富足起来。能应对一切困难,勇往直前。即使你没有信仰,你也可以通过多帮助别人,多放生小动物获得福报,获得快乐。这就是佛教、基督教所传达的,以善心回应世界。

5

建立彻底战胜无聊的信心  任何事情,都有解决的办法,无聊的时候,干什么你都会觉得无聊。更需要认清楚无聊的本质究竟是什么,是空虚、寂寞?还是真的没有事情可以做了,尽快寻找人生的目标,这样你才能彻底战胜无聊。

注意事项

无聊只是短时间的,不用担心,无聊需要建立短期目标、中期目标和长期目标。

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