美白牙齿的方法有很多，下面只给大家介绍一种家居美白牙齿的方法，这种美白牙齿的方法可以使牙齿的提高4~5个色阶，主要适用于轻、中度的色素牙；因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄和长时间饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟等造成的牙齿变色发黄。仅需十几天的时间就可以使我们美白的效果保持1年左右，爱美的你，赶快跟我一起试试吧！
工具/原料
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美白牙托
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美白剂和定向酶
步骤/方法
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每天晚上将美白剂和定向酶放在美白牙托里，然后戴在我们的牙齿上边。
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20分钟后取下。
注意事项
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对于美白后的效果期望值不能太高，后期的维护也是很关键的。
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该效果是因人而异的，一般来说，对于中重度的四环素牙、氟斑牙等效果一般，敏感性牙齿容易引起不适。
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此种效果只是家居美白的一种方法，如果有条件的，不妨到就近的口腔医院做个冷光美白其效果更加显著