洗牙又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
方法/步骤
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第二步：洁治：医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。
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第三步：喷砂：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。
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第四步：抛光：洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。
注意事项
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1、洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血，洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失。
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2、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，通常在一周左右会消失。
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3、患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
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4、患有急性传染病的人群，如急性肝炎活动期、结核病患者等，这类人应该等到疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。
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5、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以免炎症通过血液传播、扩散。
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6、患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规洗牙，以免肿瘤扩散。
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7、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。
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