豆腐,富含高蛋白质营养,具有宽中益气调和脾胃,消除胀满之功,市面上销售的豆腐都是用卤水制成,今天就教大家用白醋在家做豆腐。
食材
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鲜稠生豆浆一袋 约700克
2
白醋 6克
3
水 250ML
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纱布 两块
5
篦子 一个
方法/步骤
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一 熬浆 打好的豆浆要尽快煮,中火烧开,转小火煮,浮沫撇出。用大勺扬浆,煮8至10分钟。
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二 点浆 把预备好的白醋倒在容器里加250ML水溶解,等到豆浆约80至90度的时候,慢慢倒进准备好的白醋,一边倒,一边用勺子轻轻搅拌,直至锅中出现白快,然后扣锅盖,焖12至15分钟。
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三 压豆腐 锅盖掀开后如果不做豆腐的话,其实就可以当豆腐脑吃了,上面有微绿色的液体,那就是酸浆,撇出后,用勺子把豆腐脑撇出放进篦子里,记住先用纱布盖在篦上,然后用另一块纱布覆盖上面,用重物压在上面,压的劲越大,做出的豆腐就越硬,相反就越软。30分钟后一个白白嫩嫩的大豆腐就做成了。
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四 当我们做完豆腐后酸浆可以留用,下回再做的时候它可以替代白醋,做出的豆腐更好吃。
注意事项
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在煮浆时一定要用不锈钢锅,勺子最好也是木勺。
2
点浆的温度不能太低,否则白醋不起作用。
3
醋和水的比例不太好掌握,需经验积累。放多则豆腐酸,放少不成型。
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本经验如有不到之处还望谅解,谢谢。
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