桑叶的功效与用法

桑叶，性寒，具有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血的功效。

可用于治疗风热感冒，风热引起的肺热咳嗽，风热引起的目赤涩痛以及肝阳上亢眩晕等。

肺热咳嗽：桑叶10克，桔梗7克，甘草5克，枇杷叶10克，红糖适量，放砂锅加400毫升水，煎至剩下200毫升水左右即可，一次1小碗一天服三次。

养阴解表：桑叶15克，百合30克，麦冬10克，杏仁10克，红糖适量，先把百合、麦冬、杏仁放锅中加300毫升水，慢火煲40分钟左右，然后放桑叶进去再煲10分钟左右就可以食用了。

清肺润燥：桑叶7克，菊花10克，枇杷叶5克，用水煎服。

湿热尿黄：桑叶20克，车前草20克，杞叶20克加水煎当茶喝。

白天出汗多，夜晚心神不稳定的人，用桑叶与白豆、小米、小麦熬粥食用，具有很好的疗效。先将桑叶煮出汁，然后取汁加入小米、小麦、白豆熬成粥食用。