嘟嘟喜欢喝，尤爱绿茶，每天都会在办公室为自己沏一杯茶，不但解嘟嘟每日每日不停接电话的嗓子之痛，还能让嘟嘟的心情学会安静。不过嘟嘟在闲暇时分也会尝试一下别的茶类，其中有六种茶养生功效非常好，也都是嘟嘟亲身试验的，特别推荐给各位亲们，祝福我们的亲人和自己，都有一个好的身体，幸福的生活：
工具/原料
1
各类茶
2
水
3
好心态
方法/步骤
1
绿茶嘟嘟喜欢绿茶，所以首先介绍的就是绿茶。绿茶的功效那是数不胜数，其一就是防电脑辐射，其二是美容瘦身，其三呢，应该是醒脑提神，补充体力，还有一条很重要，也值得嘟嘟为您介绍，那就是可以治疗粉刺并有助于人体消化哦。每天用干净的杯子，放一点绿茶，看茶叶在水里面打着滚，慢慢香气萦绕，真是一种极好的享受呢。忌：太浓与空腹
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玫瑰花茶代表爱情的玫瑰泡起茶来，功效可是很多的。常喝玫瑰花茶，能不女性的气血，改善女性的内分泌失调现象，重要的是，女性朋友要好好看下去哦，重要的是有养颜美白的效果哦。每天适量喝一点，抗皮肤皱纹，淡化色斑，效果是很见效的。忌：便秘者不宜多用
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菊花茶嘟嘟在老家的时候，喜欢为娘亲买一些好的菊花用于泡茶喝。菊花茶有败火、明目的显著效果，还有多老年人因风寒引起的四肢疼痛，也有好的配合疗效，所以呢，爱妈妈，就在今秋新菊花上市的时候，买一些菊花茶送给妈妈吧（这可不是嘟嘟打广告哇亲爱的审核领导们嘻嘻）忌：体虚者不宜饮
5
决明子茶嘟嘟自小火大，不是牙痛就是嗓子痛，有时候还会出现便秘的情况。嘟嘟的娘亲咨询过一位中医的，介绍了一种茶饮，效果很明显的，那就是决明子茶。在杯子里放入适量决明子，最好再加几片晒干的山楂片（不是超市里的那种零食而是真的山楂晒成的片），改善便秘是非常有效果的，而且还有减肥排油的功效哦（一般人我不告诉他）忌：饮用时间不可太久
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刺五加茶刺五加，这个词亲们陌生吗？嘟嘟可不陌生，有时候嘟嘟会找个好的天气，让老公陪我去山上转一转，在那些树林子里就会看到好多刺五加树（我习惯说它是树），别看它平常，泡茶喝是很好的。能有效的改善心脑的供血情况，对高血压、冠心病有一定的治疗效果。忌：感冒时不宜饮用
注意事项
1
不管是什么茶，忌过浓
2
空腹与晚饭后不宜饮茶
3
不能把茶当要吃
4
图片均为截图