是否正确的穿戴内衣对女性胸部健康其实是十分重要的，怎么才能正确地穿内衣好好保护自己的胸部呢？
工具/原料
尺码合适的内衣
方法/步骤
1
选择合适尺码的内衣，一定要穿着舒适，可去询问专业人士找到适合自己的内衣尺码，这一点十分重要。
2
手臂穿过肩带，身体稍微向前倾，用手托住罩杯，使乳房完全放入罩杯中，然后把扣子扣上。
3
扣好背扣后，将手放入罩杯内，把乳房底线以及腋下多余的脂肪都拨入罩杯内。
4
抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得合适舒服的长度，大概有刚好够一根手指滑动的空间即可。
5
动动肩膀，抬抬手，舒适并且肩带不会滑落就ok啦！
注意事项
内衣尺码一定要合适，可每年或每段时间都测量一下自己的尺码。