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老少皆宜:莲藕羮

莲藕虽然好吃,但有点硬,老人和孩子都吃不了。其实我们只要换种方法烹调,不光是老人和孩子喜欢吃,还富有营养。我们女性也可以做成各种口味的美容佳品。
食材
1

莲藕 1节

2

花生油 少许

3

生粉 1小匙

4

食盐 适量

方法/步骤
1

将莲藕去皮洗干净切碎待用。

2

洗干净豆浆机,把碎好的莲藕放进去,倒进两小碗水,调至二档磨成浆(分两次放莲藕)。

3

磨好的莲藕浆,我们现在加入少许花生油、适量食盐,1小匙生粉,顺时针搅拌均匀。

4

锅里注入清水,置上蒸架,把搅拌好的莲藕浆放上去,大火蒸30分钟,期间要打开盖子两次,不让它起窝蜂。

5

静待三十分钟以后,打开盖子放凉即可食用啦。

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