昂丁鱼什么没有鳞,又没有多少细刺,肉质细嫩,深受孩子们得喜爱。昂丁鱼的烹饪方法也很多,红烧 、清蒸、火锅五花八门,最喜欢的是家乡的霉豆子烧昂丁。或许现在是霉豆子青黄不接的时节,整个菜市场没有找到霉豆子。然而已经买了昂丁,难以取舍间,不得已做了一盘剁椒昂丁,结果却好似发现了新大陆。剁椒昂丁在清蒸过程中,保留了昂丁肉质的细嫩,与生抽、剁椒相结合后,鲜味更加清粹。
食材
1
昂丁 5条
2
剁椒 50克
3
生姜片 15克
4
蒜瓣 5个
5
大葱 20克
6
生抽 50克
7
黄酒 50克
方法/步骤
1
食材的选择。现如今,想在市场上买到纯正野生的昂丁鱼,基本不可能。所以在鱼的选择上,选取二两左右、差不多大小的昂丁5条。还有二个经验,一是昂丁鱼必须是鲜活的,死的昂丁鱼很难吃。二是颜色鲜艳、腹部明黄为佳。
2
昂丁鱼的清洗。这种鱼的处理比较简单的,不需要用刀,一手固定鱼的头部,另一只手抓住鳃与身的结合部,用力往尾部拉,取出内脏。值得注意的是,处理和清洗时,要将鱼抓紧,不要触碰到他外面的硬刺,它非常尖锐,被扎后往往血流不止疼痛难忍。
3
腌制。昂丁鱼的生命力极强,被取出内脏后,还是活蹦乱跳。将清洗好的昂丁鱼放入器皿中,加入黄酒、少量的盐、醋等腌制十分钟。在腌制后鱼基本就不能动弹了,另外正常烧鱼也是有一个腌制的过程。
4
底料的准备。蒜瓣、生姜、大葱必不可少,其他作料可以根据个人口味,放入其他作料。注意的是,最好不要放盐和辣椒,之后加入的剁椒中含有盐,生抽中也含有大量的盐。
5
入蒸前的准备。将准备好的大部分作料,放入蒸盘的底部,上面整齐地摆放昂丁,在鱼身上不放一些姜片。
6
入锅蒸煮。蒸锅中加入一瓶开水,放进鱼盘。大火蒸十五分钟,取出。
7
后期处理。从蒸锅中取出时,盘中含有大量的水,将水全部倒出,在鱼身上均匀铺上一层青、红剁椒50克。用50克生抽淋遍鱼身。
8
再蒸。将后期处理好的鱼,再次放入蒸锅中,蒸二分钟取出。
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8、淋油。锅中大火加热50克植物油,沸腾后端起来,淋在鱼身上,即可食用。
注意事项
1
洗清昂丁时,注意被鱼刺;
2
淋油时,尽量离盘远一点,小心烫伤。
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