常换洗发水会掉更多头发？洗发五大误区

误区1 经常换洗发水会导致脱发正解 家中应备2-3种洗发水轮流使用网上有这样的说法：洗发水不能经常换，我们的头皮对洗发水有适应的过程，比如一直用弱碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成弱酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发。洗发水之间的配方也不一样，有化学成分，也有植物成分，我们对新的配方不适应，也容易对头发造成损伤，或加剧脱发。这个说法有点严重了，更换洗发水与脱发没有必然联系，除非你选择的洗发水是劣质的不合格产品。从头发健康的角度看，医生并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水，最好能买两三种放在浴室中，轮流使用。这是因为长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。另外，洗发水有去屑、控油等不同的功能，根据自己的情 况也可以针对性选择，经常换换洗发水反而有好处。

误区2 洗护二合一洗发水可以取代护发素正解 最好洗发水和护发素分开用许多人为洗发方便，都选择购买洗护二合一的产品，但医生并不建议这样做，最好洗发水和护发素分开使用。洗护二合一洗发水虽然洗发水和护发素的功能都兼顾，但两样都不精，清洁力度不强，分开使用更科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素；对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素；对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的护发素。

误区4 去屑洗发水每天都用正解 去头屑洗发水要少用，一周一次即可不少人即使没有头皮屑，也出于“有病治病、没病防身”的观念买去屑洗发水回家用，而且天天都用这种洗发水，这个观念是不对的。去屑洗发水一般都含有ZPT成分，这个成分是威力很强的抗菌剂，有很大的毒性，虽然洗发水的添加剂量肯定是安全的，但是用多了总是有一些隐患。如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的，就不要使用去头屑洗发水。如果头皮屑很严重的话，可能就不是普通去屑洗发水就能解决的了，需要就医，在医生的指导下，使用药用洗发水或服药治疗。

误区5 头发有油就得洗正解 “水油膜”是天然护发素，不必有油就洗很多人只要头发有一点油立即就要洗，觉得洗完才清爽。其实，头皮表面密布着皮脂腺和汗腺，它们的分泌物会构成一层天然的“水油膜”，这层膜对我们的头发是有保护作用的，可以说是天然的护发素，可以使我们的头发更加润泽、有弹性，完全没有必要有一点油就马上洗掉，只要保持清洁就可以了。洗头频率的建议，这个主要还是根据自己的发质情况而定。一般油性皮肤的人，建议2-3天洗一次；中性皮肤的人可3天左右洗一次；干性皮肤的人间隔可更长一些。只有头发特别油腻的人，才考虑每天都洗头，洗头的时候应该选择比较温和的洗发水，如果你的洗发水控油能力太强，那么反而会导致头发分泌越来越多的油脂，形成恶性循环。