鱿鱼和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。自助烧烤的时候,鱿鱼是我们必选的荤菜。今天小编带给大家自且烧烤鱿鱼的烤法。
食材
1
鱿鱼串 若干串
2
植物油 一碗
3
蒜 2瓣
4
葱花 若干
5
海鲜酱 1瓶
方法/步骤
1
将锡纸摊在烤炉上,将鱿鱼串放置在锡纸上面。
2
用刷子将植物油刷在鱿鱼上。
3
将蒜切片洒在鱿鱼上面。
注意事项
如果有洋葱,洋葱也可代替蒜片。
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