圆葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒，能降低癌症的发生率。
食材
1
圆葱 适量
2
鸡蛋 适量
3
非转基因冷榨大豆油 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
鸡精 适量
方法/步骤
1
把鸡蛋加点盐划散，圆葱和青椒都切成菱形块备用。
2
锅中放入林加林非转基因冷榨大豆油，油热，倒入蛋液炒散，然后炒成蛋花盛到盘中待用。
3
另起锅，锅中倒入林加林底油，油热后放入辣椒丝翻炒爆香接着放入洋葱翻炒。
4
在放入鸡蛋碎翻炒，调味，放入精盐，老抽，酱油，五香粉，鸡精，爆炒几分出锅
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