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传染病疫情之儿童如何预防传染病?

春夏季是各种传染病的高发季节,而儿童的免疫力低下,容易受到侵害。如何预防呢?
工具/原料

预防 传染病

方法/步骤
1

注意孩子的衣着,孩子穿衣要适当,随气温变化增减,衣着要以脊背无汗为适度。衣服就穿得太多了,孩子不能动,一活动就汗水淋淋,风一吹就易感冒。

2

注意给孩子平衡膳食,饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物,多喝水。忌吃:生、冷和不卫生的食物。这样可以增强身体的抵抗力可以达到预防的目的。

3

如果孩子皮肤敏感,让孩子远离过敏原,如花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或食物等,尽量减少皮肤病和呼吸道感染的发作。如果孩子有过敏史或家里人有过敏史,在春季更要特别留意,出现症状后要及时到医院检查。

4

常开窗通风,保持空气流畅,定期用各种空气消毒剂喷酒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。温度在18-20℃,湿度在50-60%最为合适,每天开窗3-4次,每次约15分钟左右,每天用湿布擦桌子的地面,使室内空气新鲜而湿润。

5

加强体育锻炼、增强体质,提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼,多增加户外活动,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。

6

养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的场所。

注意事项

以上就是我的分享,如果你有更好的更多的点子,可以相互交流。感谢您的关注,谢谢!

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