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让黄昏恋也幸福的秘诀

很多单身老人常常感觉很孤独和寂寞,有时甚至找不到一个说话的人,但是又发现在这个年龄找一个老伴困难重重。原因是多年养成的生活习惯差异很大、没有共同的兴趣爱好、顾虑太多,等等。那怎么才能克服这些,找到晚年的幸福呢?
方法/步骤
1

学会欣赏差异。老人都有自己几十年的生活经验和习惯了,当两个老人从陌生人变成伴侣的时候,必然会遇到需要适应对方生活习惯的问题。如果这时候都抱着改变对方来适应自己的想法,冲突就会产生了。所以,这时候老人要意识到,对方的差异在拓宽自己的视角和世界,在打破自己的局限。试着去了解和欣赏这份差异,也许你会发现,生命越发地丰富多彩了。

2

培养兴趣爱好。老年人没有自己的爱好时,在一起能聊的常常是孩子孙子、家长里短,久了就会感觉无趣、彼此之间没有可以交集的部分、缺乏吸引力。如果能有共同的爱好,比如:唱歌、跳舞、书法、绘画、运动等,是两个人可以共同参与、讨论和交流的,那么彼此之间就能产生共鸣,就会觉得这份关系对自己很有意义,并从中体会到快乐和幸福感。

3

多关注对方子女们的需要。老人常常会担心自己的黄昏恋影响和孩子们的关系、得不到孩子们的支持,所以会有心理负担和顾虑。所以,在自己力所能及的范围内多去关心对方的子女,让他们感觉到,你的出现不仅没有破坏原有的关系,反而更增进了情感。那么你和你的伴侣在一起时彼此都会更轻松和愉悦。

4

多认识对方的朋友。很多老人都会有经常一起遛弯的朋友,大家会交流一些家长里短的事,如果你愿意去多认识Ta的这些朋友,那么就会更快更容易融入对方的生活,找到共同的活动。

5

​成为彼此的精神支柱。老年人无法逃避的一个话题是疾病和死亡,年龄越大越会遭遇同学和朋友离去的打击。这时候,如果两个人能够一起去面对、探讨这个话题,彼此都会感觉到一份支持的力量。

注意事项

​原本自己有的兴趣爱好,不要刻意强求对方也去喜欢。可以分享,但不能要求对方必须和自己一样。

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