【10 个月以上】市面上的磨牙棒有很多, 添加剂也不少。自制的宝宝磨牙棒方法简单，天然无污染。看着宝宝吃得那么开心，妈妈也会很有成就感喔！
食材
1
苹果 1 个
2
胡萝卜 半根
3
蛋黄 1 个
4
低筋面粉 适量
方法/步骤
1
准备一个苹果半根胡萝卜，苹果去皮。
2
苹果胡萝卜汁是搅拌机搅拌，再过筛取用。取一个蛋黄和苹果胡萝卜汁混合，搅拌均匀。
3
搅拌均匀后筛入低筋面粉，搅拌成絮状。
4
揉成不粘手光滑的面团，用擀面杖擀成大于 0.5mm 的面皮（0.5cm 的厚度太薄容易咬断）。
5
把面皮切成长度约为 6 厘米一条条长条形，这个长度宝宝手正好可以握住。
6
双手握住面条两端，反方向扭转，并把两头 尖尖头捏圆防止划伤宝宝的嘴脸。这时可以预热烤箱了，180 度 10 分钟。
7
在烤盘上垫上硅油纸，把切好的长条排列在烤盘中。并涂抹蛋黄液。
8
放入烤箱，180 度 25 分钟，每个烤箱不同所以最后多注意观察，以免烤糊。
注意事项
1
宝宝要出牙时都会牙龈痒痛、口水增多、 情绪不安、易烦躁，而且会啃身边的各种东西。这时候我们就需要给宝宝准备一些磨牙食物了，比如牙胶、磨牙棒等。
2
磨牙棒的作用是缓解宝宝因出牙引起的不适，起到安抚的作用，并不是为了把宝宝的牙磨出来。对宝宝长牙和长牙顺序没有影响。
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