对于刚开始学习羽毛球的小伙伴来说，要想打好羽毛球，第一就是要掌握正确的握拍方法，第二是步伐移动要到位，练习好这两点，羽毛球打起来就会感觉很轻松，也能很快脱离菜鸟的水平。下面是我的一些经验之谈。
工具/原料
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一副羽毛球拍，羽毛球
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一个护膝，一个护腕
方法/步骤
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第一步，首先要学习羽毛球的握拍方法，握拍方式有两种（以右手握拍为例）：正手握拍和反手握拍，正手握拍接的是网前小球，右后场高远球等，而反手握拍接的正手发力不舒服的左网前球和左后侧高远球握拍方法如下图所示。
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第二步，步伐到位，和对手在打球的过程中，一定要能预测对面的来球运行的方向，及时的移动到相应的接球位置，引拍，击球。在打球的瞬间握紧拍柄，瞬间发力，其余时间都是放松的状态。下面四幅图为打球时的步伐。
注意事项
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羽毛球知道理论的技巧很容易，关键在于练习和体会。
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平时爱好打羽毛球的话，可以多看冠军林丹的视频，从中吸取有用的方法。