很多人喜欢喝红茶,那么红茶有什么功效呢?
工具/原料
红茶
方法/步骤
1
提神醒脑常喝红茶能提神醒脑,使人思维敏锐,记忆力变强
2
止渴解暑 夏天喝红茶能止渴解暑,调节体温,从而是身体热量和污物排泄出来,保持体内的生理平衡。
3
利尿解毒常喝红茶利尿养肾,红茶里的茶多碱还有吸附重金属和生物碱的功能,并进行沉淀和分解,减少重金属和生物碱对身体带来的危害。
4
美容养颜 红茶中的抗氧化剂能够破坏癌细胞里的化学物质的传播,抗高血压,养护心脏,抗衰老。
5
养胃 加糖或加牛奶饮用的红茶有消炎保护胃黏膜的作用,能够很好的养护肠胃,对治疗胃溃疡也有一定的效果。
注意事项
注意,凉茶,隔夜茶不要喝。
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