准备拆表带前请看清楚表带背面的箭头，有箭头的带粒是可拆卸的。拧松拆带器把手，将表带放入表槽，并保持拆带器的钢针对准针孔，如图二，且拆带器的钢针顺着箭头的指示方向，这时将拆带器的把向内拧紧，连接表带的钢针(生耳)就会被顶出，再用钳子吧生耳拔出即可
方法/步骤
1
查看箭头 准备拆表带前请看清楚表带背面的箭头
2
查看带粒的一侧 有箭头的带粒是可拆卸的。
3
取出钢针 拧松拆带器把手，将表带放入表槽，并保持拆带器的钢针对准针孔，且拆带器的钢针顺着箭头的指示方向，这时将拆带器的把向内拧紧，连接表带的钢针（发夹）就会被顶出，再用钳子把钢针（发夹）拔出即可，一般情况下用手可以轻松拔出。
4
进行拆除一般情况下按照箭头方向进行拆除，建议自己进行检查确认，当钢针（发夹）带有“一”字型的都是箭头的反方向，当进行安装时使用这一方向。当钢针（发夹）为圆形时，就是进行拆除的方向了。
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安装 同上述方法一样，再次拆下一节表带。最后把表的尾部重新连接即可，注意从箭头的反方向插入，并且带“一”字的钢针（发夹）头朝外，最后同样可用拆带器把它拧紧。