鲜花茶喝出好气色

人们常用鲜花来形容女人，如桃花般娇艳可人，如莲花般纯洁清雅，如梅花般冷艳高傲。鲜花不光可以欣赏，还可以用来泡茶，是一种健康美容食品。下面介绍几种常见的鲜花茶以及它们的食用方法和功效。1、茉莉花—解毒清热，理气祛湿“好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝桠”有很多赞美茉莉花的优美歌曲，的确，茉莉花不光是美丽芳香，还是对人体非常有好处的食材。茉莉花能化湿和中，理气解郁。有些人自身的祛湿能力比较差，身体有水排不出去，造成脸上、四肢水肿，这类人就特别适合食用茉莉花来祛湿。如果夏天感到胃涨不想进食，也可以食用茉莉花来理气开胃。茉莉荷叶茶：取1小片新鲜荷叶，加入几朵茉莉花，可加适量冰糖，倒入热水，搅拌至冰糖融化后即可饮用。茉莉花理气祛湿，荷叶清升解毒，这款鲜花茶是夏季最适合的祛暑食品。2、桃花—让你气色红润的好帮手形容女子面目姣好多用“人面桃花”这个词，可见桃花的颜色在人们心目中是非常美丽的标准，而且桃花真的可以帮助人们提升气色、滋润皮肤。桃花味甘，性无毒，可消食顺气，疏通经络，是美容瘦身的佳品。可以用桃花配玫瑰花，一起冲配饮用。桃花中的营养物质可滋润皮肤，改善面部皮肤的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽而富有弹性的效果，而玫瑰也是非常的美容佳品。现在就做一款这样的鲜花茶，让我们“人面桃花相映红”吧！3、菊花—能力超强的灭火器菊花性微寒，具有清热解毒、清肝明目和散风消炎等作用，是非常好的去火高手哦。菊花入茶已胎菊为佳，再搭配几粒枸杞子，既可清热去火，又可以益气补血，很适合女性朋友上火时饮用。如果感到口干口苦、肝火旺、眼睛酸涩，就来喝一杯菊花茶吧！适当饮用鲜花茶可以帮助我们瘦身，但是也要适量，特别是寒性较大的鲜花，在女性月经期间是不能饮用的。让我们适当饮用花草茶，健康快乐瘦身吧！