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如何创造“记忆宫殿”

记忆宫殿是一种古老的记忆方法。
工具/原料

安静的环境

方法/步骤
1

想象自己的'宫殿',并不一定必须是一个真正的宫殿,“宫殿'在这里只是一个地方的代称,如果该开始运用记忆宫殿,可以选择一个自己熟悉的地方或者简单的场景,例如自己的家。在慢慢熟悉方法后,可以将地方扩展成一栋楼,一个小区等。

2

设定自己进入宫殿以后的路线。这是很重要的一步,特定的路线可以帮助记忆顺序,使得记忆更有调理。

3

熟悉路线的每一个场景,每一个场景里的物品细节。将需要记忆的内容与特定的地点、物品建立链接。大脑更容易记住荒诞、滑稽、刺激的记忆,在这里可以运用自己的想象建立一些链接。

4

探索记忆宫殿,在刚开始学习记忆宫殿方法时,可以时常探索记忆宫殿帮助加深记忆和锻炼方法。

注意事项

记忆法需要训练,不要希望一蹴而就,只要有恒心,定会事半功倍。

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