记忆宫殿是一种古老的记忆方法。
工具/原料
安静的环境
方法/步骤
1
想象自己的'宫殿',并不一定必须是一个真正的宫殿,“宫殿'在这里只是一个地方的代称,如果该开始运用记忆宫殿,可以选择一个自己熟悉的地方或者简单的场景,例如自己的家。在慢慢熟悉方法后,可以将地方扩展成一栋楼,一个小区等。
2
设定自己进入宫殿以后的路线。这是很重要的一步,特定的路线可以帮助记忆顺序,使得记忆更有调理。
3
熟悉路线的每一个场景,每一个场景里的物品细节。将需要记忆的内容与特定的地点、物品建立链接。大脑更容易记住荒诞、滑稽、刺激的记忆,在这里可以运用自己的想象建立一些链接。
4
探索记忆宫殿,在刚开始学习记忆宫殿方法时,可以时常探索记忆宫殿帮助加深记忆和锻炼方法。
注意事项
记忆法需要训练,不要希望一蹴而就,只要有恒心,定会事半功倍。