老年人白发属于正常现象，但是年青人白头发有时候会带来异样的眼光，或者影响到自己的工作，很多人都想留黑头发。
工具/原料
药物
方法/步骤
第一学会放松自己，精神不正会使头发变白，学会自我控制压力也是很重要的。
方法/步骤2
第二药物治疗，这种方法才是最好的，使得更好的解决白发。
方法/步骤3
第三多吃黑芝麻或者何首乌枸杞子等食物，黑芝麻能补肾，冶疗肾虚，肾虚是很多白发的原因。
方法/步骤4
第四减少烫发和染发，这会使头发损伤变白的。
方法/步骤5
第五是基因问题，所以后天更加要注意自己的习惯。
注意事项
心里健康
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