香椿,一种春季短期时令蔬菜,农村较常见,小时候家里没有什么菜,等香椿发芽时节就开始吃,现在随着香椿树的减少,超市里卖的香椿芽尤其是红香椿芽价格很高呢。我这次是趁着清明节回老家,家里有一棵香椿树,我说我要吃,于是妈妈就把整个树刚发的香椿芽都摘下来了,并且说香椿芽整个春季大概可以吃三次呢。香椿芽营养价值也很高。
食材
1
香椿芽 适量
2
鸡蛋 2个
3
火腿 1根
4
十三香 适量
方法/步骤
1
香椿芽清洗干净,因为我是从自家院子里摘的,纯天然无污染的。如果是在超市买的,有可能喷洒农药了,所以需要多泡一会。然后开水焯一分钟捞出备用。
2
将清洗干净的香椿芽切碎,放到碗中,打入两个虫草蛋。
3
然后将切好的火腿片也放到碗中,加入适量食盐和十三香搅拌均匀,一定不要放鸡精。
4
开火,热锅凉油,比平时炒菜稍微多一点。
5
倒入搅拌好的香椿火腿鸡蛋液。
6
一面金黄后翻面,继续煎炒,直至两面金黄色。
7
关火,盛菜出锅,装盘。一盘美味的香椿火腿炒鸡蛋就做好了,是不是闻着就很香呢。
注意事项
1
香椿芽焯水是为了去掉涩味,比较嫩,焯水时切勿时间过长,水开后放进去立即关火就行,否则容易煮烂。
2
一定不要加鸡精。
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