喝出效果最佳的孕妇奶粉（一）

有的妈妈会问康宝瑞小编说，那么我孕期时应该从什么时候开始喝孕妇奶粉呢？在此，小编将在孕妇奶粉本课中详细为您解答关于如何才能何处最佳效果的孕妇奶粉。孕中期的时候，妈妈腹中宝宝的生长发育会进一步加快，他所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈的血容量和血红蛋白都会增加，给宝宝的铁储备需要量也快速增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。即便孕妈妈们说自己很注重均衡饮食，然而相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。有的妈妈会说，既然孕妇奶粉有如此之多的好处，那么我是不是可以每天多喝一点好多补充一些营养呢？准妈妈们会觉得这样宝宝也会吸取更多的营养，变得更加健康。这种喝法正确吗？NO！康宝瑞小编提醒有这种想法的准妈妈们，这样做是不对的。不要把孕妇奶粉当水喝。一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则很容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。但如果将奶粉冲泡地淡一点稀一点，这样每天多喝几杯也是可以的。