只有娘炮才 X 妹子，真男人都 X 变形金刚，想要变得身体健壮成为真男人，健身是每个人都会做的选择，但是选择健身的人那么多，想成为男人中的男人，你还得靠这个 app！
方法/步骤
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只有娘炮才 X 妹子，真男人都 X 变形金刚，想要变得身体健壮成为真男人，健身是每个人都会做的选择，但是选择健身的人那么多，想成为男人中的男人，你还得靠这个 app！
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「一招」是个武术健身 app，主要以视频的方式来为大家介绍各种有趣实用的武术动作健身方式。它并不仅仅限于中国传统的武术，还囊括了世界上的大部分格斗种类。其中包含了很多身体各个部分的减脂塑性的武术动作，真男人需要有着一个完美的形体。
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「一招」的所有视频都没有广告，清晰度极佳，支持离线缓存也能让你在不同的网络环境下观看内容。所有的视频内容，对动作的解析都相当翔实，会通过多种角度来对部分动作进行还原，方便我们学习和参考。
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「一招」对视频的分类非常详尽，各种流派的格斗技巧都能学习到，不论你是想成为叶问那样的一个打十个，还是像王一样成为地板流的柔术高手，一招对招式和技巧的用途都进行了分类。甚至有专门助你装腔作势用的『明星招式』，不论你是出于什么目的想要学习一些招式，都能在这里找到合适的视频。END
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