红杉鱼洗净沥干水份,两边均匀的抹上少许盐,腌制30分钟-1小时;蒜头切末,香菜切段;烧热炒锅,倒入少许食用油,爆香蒜末;闻到蒜香味后平整的放入红杉鱼;加入适量开水,调入适量普宁豆酱和少许盐;转中小火,盖上锅盖焖;焖到水变少变浓稠,加入香菜段,关火继续盖上锅盖焖2分钟;2分钟后揭盖;装盘上桌。
食材
1
红杉鱼 2条
2
蒜 适量
3
香菜 适量
4
普宁豆酱 适量
5
盐 少许
6
食用油 适量
步骤
1
红杉鱼洗净沥干水份,两边均匀的抹上少许盐,腌制30分钟-1小时;
2
蒜头切末,香菜切段;
3
烧热炒锅,倒入少许食用油,爆香蒜末;
4
闻到蒜香味后平整的放入红杉鱼;
5
加入适量开水,调入适量普宁豆酱和少许盐;
7
焖到水变少变浓稠,加入香菜段,关火继续盖上锅盖焖2分钟;
8
2分钟后揭盖;
9
装盘上桌。