荨麻疹！一个非常烦人的皮肤病，不但影响心情，还影响工作。我是一个过来人，我能理解那份痛苦！！！我整整经历了漫长的5个月，荨麻症终于好了。这个病得靠养，慢慢调理。希望我的分享能帮助千千万万的人。
方法/步骤
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调整心态，没什么大不了的！荨麻症总会好的。2017年2月我因一次出差得了荨麻症，刚开始只是有点痒，没在意！后来接下来几天就一发不可收拾的痒，而且到傍晚开始长风团，然后白天又消退了。全身长起来可难看了，真的想死的心都有，以为得了什么怪病。2017年7月终于不怎么长风团了，有的话也是一两个。
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活血排毒很重要，就是要让血循环快一点。适量运动并且要坚持。吃些活血的中成药，是要三分毒啊，反正我不怎么吃西药，除非特别痒拿一点吃下，副作用多。
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活血的药我吃的是中成药，一天三包。连续吃了一个月，隔两三天泡甘草茶喝排毒，8片左右泡一杯能喝一天。
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忌口是必须的，很多美食都不能吃。什么鸡鸭鱼牛羊肉，蛋类，海鲜类都只能看看。唯一的能吃的荤菜就是猪肉。蔬菜没什么忌口的。但是做菜必须清淡，酱油鸡精别放，不能炒太咸。我连续4个月这么吃，我都感觉自己瘦了。
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你以为可以随便吃水果就错了，榴莲，荔枝，芒果这三种一吃又复发了。平时喝的水最好是饮水机的桶装水。城里的自来水不达标。
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这种病得慢慢养，慢慢调理，急不来。反正就是运动，活血，排毒，忌口。有些人体质好，1个月好了，有些人1年都好不了。反正我是用了5个月。
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我这人也挺懒得，这5个月来，药也没怎么坚持吃，就第一个月坚持没断过，后来几个月就痒到烦人了，又把药拿出来吃。但是有一点要坚持，连续吃药必须一个星期以上，不然没效果。
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偏方，云南白药胶囊，一盒16粒（一天两次，每次两粒）。反正我在第五个月得到的偏方只吃了一盒，挺管用。但是这个挺管用也得靠前四个月的调养，不然光一盒云南白药也是不行的。
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希望得了荨麻疹的患者早日康复，以上是我的个人康复心得，拿出来分享，希望对大家有帮助。
注意事项
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运动（适量运动）
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活血（中成药好一点）
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排毒（甘草等，别多吃，有毒性，隔几天泡一杯）
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忌口（美食只能看看）