花生酱营养价值非常高，给宝宝用来涂在面包或吃面条，美味又营养。这里介绍下如何用烤箱和料理机做出花生酱。
食材
1
花生 300G
2
花生油 适量
3
白糖 少量
4
水 适量
方法/步骤
1
准备好剥好的花生仁，用水洗干净后在筛子里晾干。
2
烤箱预热150度，将晾干的花生放在铺有油纸的烤盘上。
3
预热好后，将烤盘放进烤箱中，150度上下烤定时 15-20分钟
4
中途时将花生用勺子稍微翻一下。看一下火候。烤完后把红衣去掉 。去掉的红衣不用扔掉，可以放宝宝面条里给宝宝拌面吃。非常补血。
5
热锅，将植物油烧热，一定要是热好的油，生油拌面时会有生的味道， 口感不好。
6
将去皮的花生，热好的油，适量白糖全部放进料理机中。这里因为给宝宝吃，所以只放了一点点细砂糖。
7
料理机开高速，几分钟后看下打成细碎的泥就好。用搅拌棒搅拌均匀即可。
8
晾凉后，将做好的花生酱放入可以封口的小瓶里，密封盖好冷藏可以放1周。每次要吃时盛出一点即可。在家做的卫生营养，可以经常做。
注意事项
给宝宝吃的，烤花生时温度不要过高，否则容易上火。
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