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正宗芦笋厚蛋烧

芦笋厚蛋烧的家常做法,最正宗的芦笋厚蛋烧怎么做好吃
食材
1

鸡蛋 六个

2

面粉 二十克

3

芦笋 -6根

4

火腿肠 二根

5

马苏里拉芝士片 一片

6

盐 一克

方法/步骤
1

准备号食材:鸡蛋,芦笋,火腿肠,面粉,马苏里拉芝士片;

2

芦笋洗净,放开水里焯汤2分钟捞出备用;

3

焯好的芦笋和火腿肠备用

4

鸡蛋里放少量盐打散;

5

面粉过筛,加入到鸡蛋液里;

6

加了面粉的蛋液再过筛一次,让蛋液更细腻顺滑;

7

不粘锅内刷少量油,倒入部分蛋液,待蛋液稍微凝固,一次摆上芦笋,火腿肠和芝士片;

8

从一边开始卷起来,卷好后,推到一边,再倒入蛋液,待稍微凝固时开始卷起,这样重复2-3次;

9

卷好后,再固定一会,就可以出锅了;

10

卷好的厚蛋烧切成自己喜欢的形状;

11

漂亮好吃又健康!

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