脸上长痘痘怎么去除

食物清淡

不吃刺激性食物

治疗脸上起的痘痘，首先得知道痘痘的产生原因，是属于哪一种痘痘，这样的话才可以对症下药，取得良好的效果，不然随便治疗，反而适得其反，错过治疗的最佳时期。

青春痘又可以叫做粉刺，酒刺，是一种青春期时的常见病，而且是一种慢性皮肤病，一般情况下是在面部发生，如果我们自己有青春痘，应该注意含有动物油脂的食物，甜食，还有辣椒等刺激性食物，不要用手扣，平时多用硫磺香皂洗脸。

白头粉刺是由于患者皮角质过厚而导致，所以比较难以治愈，除了找医生治疗以为，我们平时还应该多吃含蛋白质高的食物，饮食清淡一些，不要吃油脂，油炸的食物，刺激辛辣的食物。

黑头粉刺是白头粉刺变化而来的，一般可以做手术去除，平时应该注意多用不含油的补水液补水，治疗避免接触过敏物，多吃水果，如苹果，喝牛奶，饮食清淡，不吃刺激性食物。

如果我们脸上起了痘痘，最好找医生咨询，知道产生痘痘的原因，听取医生的建议，不可盲目用药，以免导致病情的恶化。