啤酒凤爪制作程序简单又省时,而且用啤酒代替了料酒和清水,凤爪肉质鲜嫩,异香扑鼻。 凤爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
工具/原料
1
凤爪
2
啤酒
3
调料
步骤/方法
1
凤爪剪去尖,宰小,一分三,清水冲洗
2
胡萝卜去皮,切菱形块,大葱斜切片,姜切成片
3
黑木耳泡发(撒点面粉进去有利于泡去木耳里面杂质)
4
凤爪下开水焯熟,捞出沥水
5
坐锅热油,爆香姜片葱片
6
下胡萝卜块翻炒
7
倒入凤爪翻炒
8
倒入半瓶啤酒,少许生抽,盐调味
9
大火煮开,小火焖煮3-5分钟,下黑木耳,收汤即可
注意事项
1
胡萝卜先放油里翻炒,营养成分更易吸收.
2
放少许生抽是为了小着一下色,所以盐的量要掌控好
3
凤爪本身就有鲜味,所以英子最后没有放提味的调料。
4
啤酒的量没过凤爪的2/3即可,太多,再加上凤爪已焯熟,煮制时间过长会影响成品口感
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