停止技术是练习各项技术的基础,也可在紧急时保护自己。
一、T字形停止技术
1
双脚成T字型站立,重心在左脚上。
2
抬起右脚,平行站立。
3
脚尖外转,横放在左脚脚后跟。
4
注意刹车过程中以轮子侧面刹车,重心移到右脚上。
5
按照上面四步进行实战训练。
二、犁型停止技术
1
双脚成八字站立,如图所示。
2
要停止时,两膝盖并拢,两脚尖内扣。
3
重心在两脚中间,使轮子与地面摩擦停止。
三、T型点地停止
1
要停止时右脚向外侧滑出。
2
重心移到右脚,左脚尖点地。
双脚成T字型站立,重心在左脚上。
抬起右脚,平行站立。
脚尖外转,横放在左脚脚后跟。
注意刹车过程中以轮子侧面刹车,重心移到右脚上。
按照上面四步进行实战训练。
双脚成八字站立,如图所示。
要停止时,两膝盖并拢,两脚尖内扣。
重心在两脚中间,使轮子与地面摩擦停止。
要停止时右脚向外侧滑出。
重心移到右脚,左脚尖点地。