紫罗兰花茶能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效。
材料
紫罗兰花茶
步骤/方法
1
将花茶放入壶中。
2
倒入90度以上的沸水，待花茶冲开。冲泡第一泡，将沸水冲一下即刻倒掉。
3
焖3~5分钟，待花茶汁入味再添加其它味料。花茶冲泡可依个人口味喜好加入冰糖、红糖、白糖、蜂蜜、冰块等，或是不含热量的甜菊叶来调味（甜菊叶可作为一种代糖）。
注意事项
切忌将花与水同烧至水开。花茶宜现泡现饮，否则花草浸泡太久，即产生苦味及涩味，不能喝隔夜花茶。
上一篇：紫露兰的养护方法
下一篇：孩子做错事，代替惩罚的方法