在绝大多数情况下，5 GHz更快。在所有条件相同的情况下，5 GHz肯定更快。
2.4 GHz在经过不同介质（如墙壁，窗户等）时衰减的距离较小。因此，它可以在更远的距离“听到”。但能够通过WiFi或任何其他无线技术进行良好通信的关键是能够从其他所有信息中辨别出预期的信号。由于2.4 GHz以上的信号衰减较少，因此噪声往往更多（您不想“听到”的事情）。此外，还有一些监管因素（如信道分配以及其他可在频段内运行的因素）对2.4 GHz的影响比5 GHz更为不利。
5 GHz频段基本上有4个部分，它们的使用有不同的规定。频带的最低部分的输出功率非常有限。这限制了范围。乐队的最高部分具有最高的功率，增加了范围。但是，与2.4 GHz一样，信号可以承载得越远（增加的功率也会增加范围），也可以“听到”更远的噪声。尽管如此，5 GHz频段具有更好的信道分配，没有重叠（与2.4 GHz的显着重叠不同），并且有更多的频谱。这意味着通常更容易找到一个可以轻松识别噪声信号的通道。这是5 GHz的优势。
最后一部分也非常重要。使用今天的WiFi（它将很快改变），最快的最新版本仅定义为5 GHz而不是2.4 GHz。您可以在2.4 GHz和5 GHz中使用802.11n，但是您只能在5 GHz中使用802.11ac。802.11ac采用更快的数据速率，改进的信号使用和更高的效率。在绝大多数情况下，仅这一因素使5 GHz成为2.4 GHz以上的卫星速度冠军。802.11ac还允许您使用802.11n更多地绑定频道。对于2.4 GHz，您可以使用40 MHz信道，理论上可以获得两倍的吞吐量。使用5 GHz，您可以将高达160 MHz的通道绑定，理论上可以达到吞吐量的8倍。实际上，最好在2.4 GHz使用20 MHz，在5 GHz使用20 MHz或40 MHz以避免干扰问题。160 MHz只是简单的愚蠢，除非在极其干净的环境中。我的房子在一个有大码和大量树木的社区。我的街区只有8栋房子，周围都是树林。80和160 MHz对我来说都是不切实际的，所以你可以想象创建一个可以很好地使用160 MHz的环境需要什么。