学习游泳所需的器材

游泳作为一种休闲运动方式，深受中国人的喜爱越来越多的年轻人也愿意通过游泳来塑造自己的体型，试想在炎炎夏日美女们穿上自己的比基尼在海滩或者游泳池徜徉上那么一段距离，不知道会吸引多少男士的目光。但是对于很多女性来说学习游泳并不是一件很轻松的事情，这个时候我们就需要下列几种工具来辅助我们学习游泳了。泡沫泳圈 游泳圈是初学者必不可少的东西，很多初学者在挑选的过程中为了美观喜欢购买充气式的游泳圈，在这里个人更建议使用泡沫式的。泡沫式泳圈相对于充气式涌泉来说，其一：泡沫式安全性更加可靠，很多厂家生产的充气式泳圈用料做工并不是很讲究，容易出现漏气的问题；而泡沫式泳圈整体化的设计则更具备安全性。其二：泡沫式泳圈体积较小，在学习的过程中不会太过约束手脚动作的联系，而使用充气式泳圈由于体积较大，在使用的过程中很难放开手脚。其三：泡沫式相对便宜。背飘 背漂对于游泳初学者来说可以说是神器。将背漂系在臀部靠上的位置，完全不影响手脚的施展。同时初学者随着自身水平的提升，可以讲多余的背漂一片一片取掉，直到真正脱离这个东西。（ps：对于动作美观度有特殊要求的初学者建议在手脚动作完全成形后，联系手脚呼吸三者相互配合的时候使用。）漂板 优美的游泳姿势往往让人流连，这款飘板的意义在于规范单体动作。初学者一般上游泳课教练都会从单体动作开始。用蛙泳来说，教练一般都是先教腿部动作，让后再教手部动作，最后才是手脚配合。因此如何把一个分解动作做到完美这就需要漂板了。在练习腿部动作时，我们可以通过双手向前伸直扶住漂板来保证上半身的的漂浮；再联系手部动作时，我们可以用双腿内侧固定夹住漂板，安心练习手部动作。眼镜与泳帽 如今市面上的眼睛与泳帽种类繁多，那我们如何去挑选呢？ 泳帽个人建议购买硅胶的，不这样更有亲肤性。但是很多黑心商家用橡胶的泳帽伪装成硅胶泳帽出售，那就需要我们用火眼精金去辨别。硅胶泳帽对比橡胶泳帽来说质地更加柔软，我们可以通过揉、扯等方式去区分；其实我们可以通过用鼻子嗅的方式去辨别，硅胶的泳帽无气味，而橡胶的泳帽泽有一种淡淡的刺鼻味。眼睛的选择方面我们首先就要考虑眼睛的密闭性，不能再我们游泳的过程中突发进水的事情；其次考虑眼睛的防雾性，游泳眼镜带久以后，镜片上往往会出现一层薄雾影响视线，我们应当选择防雾性较强的。