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怎样喝酒才不容易醉?

在工作和生活中,我们常常会遇到各种聚会,聚会的时候,当然少不了各种酒,尤其是白酒,是很容易喝醉的,醉酒不但伤身,而且严重的话,还有生命危险,因此,我们应当把握少喝酒这个原则。同时,我们应当注意一些喝酒的技巧,避免自己喝醉,继而完成一场愉快的聚会。那么,怎样喝酒才不容易醉?
工具/原料
1

酒。

2

牛奶。

3

食物。

方法/步骤
1

要选择真酒。要想喝酒不容易醉,首先我们应当在选酒的时候,选择真酒和中高端酒,最好在专卖店购买,要验证一下酒包装上的防伪码,千万不要喝低档酒和假酒。

2

要选择时机喝酒。要想喝酒不容易醉,就不要在心情不好的时候,或者春风得意的时候饮用大量的酒,在这两种极端的心情下喝酒,都是容易醉的,要怀着一颗平常心喝酒。

3

喝酒之前喝点甜品。要想喝酒不容易醉,最好在喝酒之前喝上一两杯甜品,包括加了糖的牛奶,温的蜂蜜水,或者是糖水,也可以喝点酸奶,这样可以减少对酒精的吸收率。

4

要吃饱了再喝酒。要想喝酒不容易醉,就不要空着肚子喝酒,先吃个七八分饱再喝酒,多吃点肉类和淀粉类的食物,再多喝点汤羹,让你的胃里有东西,这样也能阻止酒精的吸收,利于酒精的稀释。

5

不要大口喝酒。要想喝酒不容易醉,就不要喝猛酒,一口干那么一大杯,这样不但容易醉,而且伤肝伤胃,采用小的酒盅就可以,另外,频率也不要太快,有节奏地喝酒最好。

6

不要各种酒混杂在一起喝。要想喝酒不容易醉,就不要什么啤酒、白酒、红酒这些酒混在一起喝,开始喝什么酒,就一直喝什么酒,如果换着喝来喝去,很容易就把你放倒了。

注意事项
1

喝完酒之后要注意防风。

2

尽量少饮酒。

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