1.早上起来脸浮肿可以冷热交替敷脸2.按摩脸部解决早上起来脸部浮肿3.喝黑咖啡有利于消除脸部浮肿4.早上起来脸部浮肿可以用浓茶包敷脸5.穴位按压应对早上起来脸部浮肿
工具/原料
茶叶 咖啡
方法/步骤
1
首先，先要清洁脸部的皮肤，再用热毛巾放在脸部敷脸3分钟，热毛巾的温度不宜太高，接着，就用冷毛巾敷脸3分钟，这样冷热交替敷脸15分钟。冷热交替敷脸能够促进血液的循环，消除脸部的浮肿！
2
在早上起床的时候发现脸部浮肿的时候，就要给脸部进行按摩消肿了！显用双手的四指放在额头的位置，从额头的中央位置开始，双手手指向太阳穴的方向进行推拿按摩，这样能够让脸部达到排水的功效，可要记得重点要按压太阳穴的位置哦！
3
在起床后喝一杯黑咖啡，可以将体内多余的水分排出体外。黑咖啡有消肿的功能，可以利用黑咖啡来帮助消除脸部的浮肿！黑咖啡可是消肿效果很好的佳品哦！早上起来喝一杯黑咖啡就不用但系脸部浮肿问题啦！
4
浓茶里含有咖啡因和儿茶素，都具有消除浮肿的功效。在早上起来脸部浮肿的话，可以泡一壶茶，茶水可以喝掉，然后将茶叶抱在纱布里，敷在脸部浮肿的地方，敷30分钟。用茶叶敷脸能够消肿哦！
5
可以参照穴位图来对脸部的穴位进行按摩，每个穴位按压5秒钟，重复进行3次。除此之外，还能够用指腹按压眼眶周围，这样能够促进脸部的血液循环，使肌肤排出多余的水分。从而起到消肿的效果！
注意事项
凡事都要坚持哦
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