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食补养生超可爱的草莓糖葫芦的做法

草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1

草莓洗净后摘除叶子

2

草莓头部1/3处切开成两半,香蕉切成1cm左右的片状

3

取一个竹签子,先串上大块草莓,再串上一片香蕉,最后再串上小块的草莓帽

4

取两粒黑芝麻放在香蕉上

5

冷锅加入水,再倒入白砂糖。糖和水的比例2:1小火煮至白糖融化,期间不要用用锅铲搅动,只要晃动锅体就好(用锅铲搅拌会让甜品直接结晶),等糖液熬制浓稠时,用一支筷子沾上少许糖液,快速放入凉水中,如果糖马上凝固,代表糖液熬好了。糖液凝固后最好用手捏一捏按一按,如果没有变形,说明是最好的状态。(中途:不要关火!断了之后再熬,糖会苦)

6

拿起糖葫芦放入锅中裹上糖汁,草莓串在糖液里打滚的时候要快!只需要薄薄的一层口感最好放到油纸上静置一会

7

完成

注意事项

草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓

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