如何改善暗黄的肤色，拥有好气色

暗沉的肤色让妆容变得好不服帖，眼周的细纹更是增添了几分衰老，真心希望有急救丸，对于想要改善暗黄的肤色，拥有好气色，就来看看海圣金装组合小编的介绍吧。　　多吃些富含优质蛋白、铁、铜等微量元素、叶酸和维生素B等营养食物。蔬菜中的铁含量较低，吸收差，但是新鲜的绿叶蔬菜富含叶酸，叶酸可参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏会造成大细胞贫血，也有可能引起混合性贫血。所以要多吃蔬菜。　　要防晒。我们在外出之前，一定要先涂抹防晒产品，做好戴太阳帽、打遮阳伞等硬防护措施。紫外线照射引起的肌肤暗黄。夏季阳光强烈，紫外线的照射会形成酪氨酸酶，随细胞的不断更新而逐渐推移到肌肤表面，时间久了就会形成斑点，此外，肌肤暗黄、滋生皱纹大部分原因也是由于光老化引起的。　　每天饮8杯水。很多人都以为喝水对肌肤没有太大的关系，事实上，多喝水能够帮助肌肤排出毒素，减轻身体的负担，对于改善肌肤暗黄很有帮助，每天喝8杯水，不仅可以为身体补充水分，还可以美白肌肤哦!　 除此之外，水果不仅是健康的食品同时还可以作为美容产品，对美白有着一级棒的效果。