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如何制作可口肉末蒸豆腐

豆腐,非常普通又便宜的食材,由于豆腐是豆制品,富含植物蛋白, 所以,豆腐也是千家百户很喜欢的食材,煮汤也好,做菜也好,都有很 多人喜欢。豆腐中含有丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长
食材
1

豆腐 500G

2

五花肉末 300G

3

油 适量

4

盐 适量

5

葱 适量

6

蚝油 适量

7

味精 适量

方法/步骤
1

准备材料。

2

豆腐冲洗干净,横竖各切三刀,不要切到底,只需切到豆腐的2/3处即可,这样即可保持豆腐整块的完整性,又可以让豆腐更容易入味。

3

锅中放油,肉末放进去炒一下。

4

加入,蚝油,料酒,盐,糖,味精。

5

炒好的肉末倒在切好的豆腐上。

6

烧一锅水,水开后,把豆腐放进锅里,大火蒸12分钟,关火后虚蒸5分钟出锅;(肉有点多,肉末太厚,所以要蒸的时间长点,如果肉末铺得比较薄的话,蒸10分钟足够了)

7

出锅后撒上葱花即可。

注意事项

1.肉末要向着同一个方向搅拌起胶,就像做饺子馅那样,不然,蒸的时候很容易散开。 2.蒸10分钟即可。

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