步入职场后，我们就面临上班前的第一道关卡—体检，对于个人而言，了解自身的健康是非常有必要的，准备体检的前一天，要避免吃辛辣食物、剧烈运动、熬夜，保证充足睡眠。一般每年体检一次，下面简单介绍一下：
工具/原料
身份证
方法/步骤
1
受疫情影响，你需要扫描预约码，在规定的时间内，携带本人身份证、预约码信息、绿码到体检中心，会有专人进行体温筛查；
2
进入体检中心后，排队进入，先找到体检编号单，填好姓名、身份证、单位等信息；
3
之后到体检登记处进行排队，将身份证、编号单交给医护人员，然后坐在凳子上，医护人员进行现场拍照，缴纳体检费60元；
4
医护人员会将身份证、体检单和发票打印出来给你，按照体检单要求从一楼开始检查然后到二楼；
5
一楼：（1）血检：需要先排队进行登记，抽血的过程大概一分钟不到，注意消毒棉花按住伤口5分钟；（2）放射科胸透：胸部X光检查心肺是否有异常；（3）尿检；（以上体检没有先后顺序）
6
二楼：（1）内科+血压；（2）外科；（3）眼科；（4）耳鼻喉科；（5）心电图；（同上）
7
体检结束后，凭借体检单当天下午就可以领取到体检报告单，没有时间的话可以选择邮寄服务。拿到报告单，查看体检结果是否需要复检，复检费用只要6元。
注意事项
1
预约二维码可以在体检中心官网直接看到，填写信息；
2
体检的当日早晨禁止吃饭、喝水并保持空腹，尿检时需要憋尿；
3
因前一天健身与熬夜原因导致谷丙转氨酶（ALT）偏高，需要进行复检。
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