低热量水果能让你补充营养的同时,不用过于担心长肉。
工具/原料
樱桃
方法/步骤
1
樱桃
2
柚子
3
水蜜桃
4
苹果
5
草莓
注意事项
1
减肥期间最好挑选热量较低的水果,能更好地帮你控制每天总热量的摄入
2
每天适量、适时地吃水果, 还是能为你的减肥加不少分的哦!
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樱桃
樱桃
柚子
水蜜桃
苹果
草莓
减肥期间最好挑选热量较低的水果,能更好地帮你控制每天总热量的摄入
每天适量、适时地吃水果, 还是能为你的减肥加不少分的哦!