教你调理5种脾胃虚状态

【导读】脾虚是一种体质，脾虚不仅会致肠胃不好，还可能是肥胖的真凶。下面是脾虚的几种症状，不同症状的脾虚，该如何对症调补呢?关键词：脾胃虚弱 健脾胃  脾胃食疗 调理脾胃 中医认为脾为湿土，喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚，脾虚也可以生湿，往往互为因果。因脾虚失运，水湿停留，多属本虚标实之证。以下根据脾虚的症状，为您提供对症调补的方法。 1、脾胃虚泄泻　　【症见】大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。　　【治法】健脾渗湿止泻                                 【对症疗方】八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。 2、脾胃虚出血　　【症见】便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。　　　【治法】健脾益气摄血。【对症疗方】荠菜红枣汤：荠菜(鲜品100克，干品荠菜花30克)，大枣15枚。调味品适量。制法：荠菜摘洗干净，先加水煮汤，初沸时加入大枣，煮熟，调味，即可食用。分2-3次吃完，要连服15日以上。 3、脾胃虚带下　　【症见】带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色淡黄，精神疲倦，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。　　【治法】健脾益气，升阳除湿。【对症疗方】完带汤，或用白扁豆20克，向日葵瓤25克，水煎服。 4、脾胃虚多涎　　【症见】神疲，面色萎黄，涎多清稀。　　【治法】补益脾气【对症疗方】补中益气汤：黄芪甘草(炙)各1.5克、人参(去芦)0.9克、当归身(酒焙干或晒干)0.6克、橘皮(不去白)0.6～0.9克、升麻0.6～0.9克、柴胡0.6～0.9克、白术0.9克，上药哎咀，都作一服。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服。 5、脾胃虚生风　　【症见】以手足微搐，肢冷，昏睡露睛，口鼻气微主证。　　【治法】补脾祛风。【对症疗方】酱烧黑鱼：黑鱼600克，甜面酱100克，小葱、料酒、糖适量，黑鱼去鳞、去内脏，洗干净，切成寸把长的块，锅中放适量的油，加入黑鱼块煎至两面微黄，加料酒、糖、小葱、适量的水煮一小会，再加入甜面酱煮至熟即可。