多语言展示
当前在线:261今日阅读:113今日分享:31

营养健康酸奶水果茶

纯火龙果现制饮品,健康,绿色,安全
食材
1

红心火龙果 1个

2

原味酸奶 200毫升正常一

3

糖浆 30克到45克

4

冰块 30克到70克

方法/步骤
1

制作糖浆,称100克的白砂糖加入50毫升的热开水搅至融化即可制作完成。将火龙果切小块,多大多小都行,一会也是要用捣棍捣碎的

2

称170到200克的火龙果,放雪克杯里捣碎,后加入150到200毫升的纯净水(不加冰块可以多加点水)加入糖浆30到45克。加入冰块(按个人适量添加)。雪克杯摇均匀。

3

下一步准备一个喝水杯,切开酸奶挂杯剩七成,随后倒入火龙果水剩两成。倒完剩下的酸奶再倒完剩下的火龙果即可完成

注意事项
1

摇水的时候可以倒一点尝试一下甜度的合适

2

可以甜一点,因为酸奶比较酸

推荐信息