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简箪茄子炒瘦肉的家常做法

茄(学名:Solanum melongena L.)茄科,茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的具皮刺)。能孕花单生,花柄长约1-1.8厘米,毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。    果可供蔬食。根、茎、叶入药,为收敛剂,有利尿之效,叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药,也用为刺激剂,但容易引起胃弱及便秘,果生食可解食菌中毒。
食材
1

茄子 适量

2

瘦肉 适量

3

盐 适量

4

水 适量

5

味极鲜 适量

6

大蒜 适量

方法/步骤
1

准备好食材。先将茄子切成块状,在茄子背上划上几段(不要切断为宜),这样更容易吸味。然后把切好的茄子放入装有清水的盆里泡着,以防茄子迅速变色。把肉切成条形即可(肉不需要添加任何辅料)。

2

准备下锅。首先,把适量的猪油放入锅中,油化开好,倒入瘦肉翻炒,依次加入少许盐和味极鲜,有肉香味出来后就将浸泡过的茄子倒入锅内与瘦肉一起翻炒,待茄子在锅内翻炒差不多时,倒入满过茄子表面的清水,盖上锅盖闷煮数分钟。

3

收尾工作。茄子里的水煮得差不多时往锅里放入适量的大蒜、味极鲜提味,然后翻炒至收汁为止。

4

最后装盘。一道简单又美味的家常茄子炒瘦肉就完工了。

注意事项
1

量不需要多,油不一定要放很多适量就可以。

2

茄子不能生吃的,一定要煮熟,否则会中毒的。

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